甲流H3N2来袭，这份防护指南请收好！

随着季节转换，流感进入活跃期。中国疾控中心最新监测周报显示，我国南方省份流感活动上升，北方部分省份也呈上升态势。今年，甲型H3N2毒株成为主流。

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什么是甲流H3N2？

H3N2是甲型流感病毒的一个亚型，不是“新面孔”，早在1968年，它就以“香港流感”之名首次大规模暴发，波及全球至少55个国家和地区。此后，它并未消失，而是像“换季新装”一样，周期性变异，成为流感季的常见病毒。

传播方式是飞沫和接触传播，流感患者和无症状感染者是主要传染源。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病者等高危人群，也可发生在一般人群。

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警惕！流感≠重感冒

很多人容易将流感误当作“重感冒” 硬扛，却忽视了流感可能引发肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等严重重症的风险。学会精准区分，才能及时就医、避免延误治疗：

紧急提示：若您或家人出现“突发高烧+全身酸痛乏力” 典型症状，切勿拖延！建议立即前往正规医院排查就诊，早期干预可大幅降低重症发生率。

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科学防护

疫苗接种

及时接种流感疫苗是预防流感最科学、最有效的方式，可显著降低感染概率及重症风险。建议符合接种条件的人群尽快前往医院接种门诊接种，完成接种后约2-4周可产生有效免疫力。

高危人群需重点防护

国家卫生健康委建议：所有6月龄以上且无接种禁忌的人群都需要每年接种流感疫苗。

以下五类高危人群感染流感病毒后易发展为重型/危重型病例，应给予高度重视，提前接种疫苗。

◆ 年龄小于5岁的儿童（年龄小于2岁更易发生严重并发症）；

◆ 大于65岁的老年人；

◆ 肥胖者；

◆ 妊娠及围产期妇女；

◆ 伴有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。

良好的生活习惯

养成良好的卫生习惯：在流感高发期间一定要注意个人卫生，勤洗手，特别是接触到公共场所、人群密集区域或潜在被感染物体后，要彻底洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后妥善处理纸巾。保持室内环境的卫生和清洁，注意通风，良好的卫生环境对预防流感有非常好的作用。

注意保暖，避免着凉：流感一般发生在季节交替的时节，在此过程中一定要注意保暖，避免受凉，及时添加衣物，注意保暖对于预防流感的发病和危害也有非常重要的作用。

避免接触病毒：尽量避免与感染流感的人密切接触，避免去拥挤的公共场所，尤其是在流感高发季节。

健康的生活方式：在日常的生活中一定要注意加强体育锻炼，尤其要注意均衡营养，加强饮食护理也能很好的预防流感。全面提高人体的抵抗力，避免过于疲劳，保证充分的睡眠，注意劳逸结合增强免疫力减少感染流感的风险。

流感可防、可控、可治，

无需过度恐慌，

但绝不能掉以轻心！

做好日常防护，

出现症状及时就医

是对自己和家人最好的保护！

流感病毒裂解疫苗（0.5ml）：51元/支，适宜6月龄以上人群。

流感病毒裂解疫苗（0.25ml）：41元/支，适宜6月龄至3周岁人群。

6月龄至35月龄人群接种两剂次，两剂间隔2-4周，3周岁及以上人群，接种1剂次。

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